Experiências gastronómicas #4

Ora vamos lá ver o que me apeteceu fazer este fim de semana....

 Resolvida que estava a aproveitar um rolo de massa quebrada que havia no frigorifico pensei: e que tal mais uma experiência? Desafio colocado, desafio aceite, e aí fui eu para mais uma das minhas invenções!!! E o que calhou:

QUICHE DE FRANGO COM LEITE DE CÔCO!!!

Ora vamos lá ver o que foi necessário para elaborar esta receita: Antes de mais, um rolo de massa quebrada que estendi numa forma de tarte, aproveitando o papel vegetal que este traz... Fiz uns furos com o garfo para poder cozer melhor!!

Depois fui socorrer-me dos ingredientes que encontrei na despensa.... e estes foram os escolhidos (ao acaso, mas as minhas receitas normalmente são assim: experiências!!):

 

Então o que usei??

 

 

Os ingredientes que aqui não estão visíveis foram

 

- Frango cozido e posteriormente desfiado;

 

- Legumes congelados (utilizei o salteado tradicional do Continente que traz brócolos, feijão verde, pimento, cogumelos e cebola picada)

 

- 4 ovos

 

Depois os aqui visíveis: 

 

- 1 lata de cogumelos cortados;

 

- 1 lata leite de côco;

 

- para temperar: 1 pitada de caril (gosto de sabores intensos), tomilho e 5 pimentas!!

 

Ora, com estes ingredientes o que fiz?

 

Primeiro aqueci uma frigideira com um fio de azeite, salteei os cogumelos com a mistura de legumes e adicionei o frango junto com a pimenta e o tomilho. Depois deixei cozinhar...

 

 

De seguida bati os ovos  numa tigela, juntei o leite de côco e o caril. Retirei do lume o preparado do frango e adicionei o preparado do leite. Finalmente verti na forma de tarte...

 

 

 E lá foi ao forno até cozer.... e ficar com este aspecto divinal!!!

 

 

 

Depois foi só degustar esta maravilha acompanhada com uma boa salada, no meu caso de rúcula com canónigos... divinal!!!

 

 

Espero que experimentem e que apreciem tanto quanto nós!! :)

 





 

 



Looks Mais por Menos #4

Ora cá estou eu com um look mais por menos... De salientar que normalmente, tal como disse no 1º post look mais por menos, deixo as minhas compras do básico para os saldos, e se puder ser com os descontos adicionais dos Outlets ainda melhor!!! Ora aqui está:

Sabrinas: C&A 9,99€ Centro Comercial vasco da Gama (época normal, até porque o preço assim o justifica!)

Top: 5,99 Mango Campera Outlet (nesta época) Calças: Mayoral (sim, porque descobri que a roupa para os 16 e 18 anos nos serve perfeitamente, enquanto fazia compras para o filhote!) 11.50€ (saldos de 50%) Pulseiras: H&M 3,95€ Colar: Lefties Campera 5,99€
Total: 37,42€
Para complementar, e uma vez que o Outono já se aproxima, penso que um blusão de ganga fica sempre bem, não acham? Este foi comprado na Mango Campera à 2 anos mas continua actual....

Uma dica: Apostem nos detalhes!!
Visuais simples de uma só cor ou 2 no máximo e façam a diferença usando um colar, pulseiras, cinto, mala, o que for, mas que sejam os detalhes a destacar!!
Espero que gostem e boas compras!! :)

Looks mais por Menos #3

Olá olá, cá estou eu outra vez com uma sugestão de looks mais por menos. Sempre no espírito de que no poupar é que está o ganho!! Ora vamos lá ver o look de hoje:

1ª peça: Top Lefties Campera Outlet Fashion - 1.99€

2ª peça: Pantalonas Mango Campera Outlet - 9,99€ 3ª peça: Cinto Mango Campera Outlet - 1,99€

4ª peça: sapatos em cunha pretos Lefties Campera Outlet - 12,99€

E voilá, aqui estou eu vestida, calçada e acessorizada por 26,96€..

ORTOPTICA... Isso é o quê?

Ortoptica...é verdade, vou ter de fazer sessões de ortoptica!!! Ok, e isso é o quê? Para começar vou contextualizar o assunto. Ora aqui a moça tem um problema (entre muitos ok? Tenho noção disso sim!! eheheheh)de visão. Sim, sou daquelas pessoas que ao longe para mim é tudo igual... assim para o nublado e distorcido... Ora à muitos anos o oftalmologista deu-me a solução para não necessitar de usar óculos: "Basta não passar muito tempo em frente ao computador nem ler muito." POIS!!!! Ora eu a iniciar o curso com livros de tonelada meia para cada cadeira e com uso permanente do Pc... tá bem tá!! Resumindo: lá tenho eu de usar permanentemente óculos!! Ora começando as dores de cabeça a serem permanentes e a vista vermelha e a arder logo à hora do almoço, começei a pensar: "Ora deixa cá ver a última vez que fui ao oftalmologista..." Pois é... à 3 anos!!! Tava mais que na altura de o visitar outra vez... e assim foi!! Ás 22h (!!!) lá estava eu a queixar-me das dores de cabeça e cansaço da vista. Feitos os exames habituais o oftalmologista verificou que a graduação alterou ligeiramente, coisa pouca, mas que precisava de novas lentes. Contudo, e após ter mencionado as dores de cabeça fez um exame com uma régua e colocou-me a olhar par o bico de uma caneta... coisa estranha!! Concluindo: Preciso de fazer Ortoptica!!! Bora lá ver então oque é (não fazia a mínima ideia!!). É uma espécie de fisioterapia à vista (era só o que me faltava!!) Tem como principal objectivo a reabilitação das perturbações da visão binocular (uso simultâneo dos olhos) provocadas pelo desequilíbrio do alinhamento dos olhos como, por exemplo, estrabismo (olho desviado), insuficiência de convergência (dificuldade de convergência para fixar um objecto próximo) e ambliopia (baixa acuidade visual de um ou ambos os olhos). Pois, pareçe que tenho insuficiência de convergência!!! Num exame ortóptico detalhado como o que efectuei é possível identificar e medir eventuais desvios da fixação ocular. Estes desvios muitas vezes não são aparentes, e podem ser a causa de sintomas como falta de concentração na leitura, cansaço visual, sonolência, dor de cabeça, tonturas, redução da visão tridimensional, entre outros. Ok.. e para a semana lá vou eu começar com os tratamentos... Entretanto óculos novos já cá cantam!! Indecisa entre muitos estes foram a minha escolha:

Que tal? Super fashion e levezinhos... Amei!!

Agora prestem atenção, vejam se têm muitas dores de cabeça, se calhar também precisam de Ortoptica!!!

KING É KING... Mas já há uns muito bons também....

Reggae...
Mais do que simples música, muitas vezes é um estado de espírito!

É do tipo de música que nos faz bem à alma, cujo expoente máximo se deveu ao King Bob Marley.

Considerado por mim, e por muitos, como um dos melhores álbuns de sempre, Legend é uma colectânea com os maiores sucessos de Bob Marley e sua banda, The Wailers. Este é daqueles que se põe em repeat e ouve-se até nunca se cansar....

Possuindo músicas que se tornaram verdadeiramente virais, tal como "No Woman, No Cry", " "Is this Love", "Three Little Birds", esntre outras (para mim todas :) ), este é dos álbuns que definitivamente têm de fazer parte da nossa colectânea de Cd's junto da aparelhagem... No meu caso, é mais no carro para me acompanhar inúmeras vezes no trajecto... este é definitivamente um dos meus álbuns!!

Contudo, King é King, mas cada vez mais o Reggae deixou de estar somente associado a Bob Marley, e tem cindo a crescer por entre outros ambientes além fronteiras da Jamaica!!

Um caso de sucesso e que é bem nosso, português, é o Richie Campbell! Reggae puro, batida inconfundível, foi para muitos a música do Verão... (para mim foi o ano passado)! A sua música mais conhecida é a "That´s how we roll"... Para mim, é esta:

 

"Blame it on me"- Simplesmente fantástica!

Do Brasil também nos chegam vários casos de sucesso aliados ao reggae. Neste caso vou fazer menção a duas bandas das quais sou fã: Natiruts e Soja!! ADOROOOOOOOOOOOOOOOO.

Natiruts foi daquelas paixões assolapadas... Ok, confesso, começei por ouvir a música que toda a gente ouve: "Sorri, sou Rei"... Epá, e não é que não me saia do ouvido? Depois resolvi pesquisar e descobri que há muito mais e melhor... Como esta:

Soja: é daquelas que não existem palavras para descrever... Boa onda, eleva-nos só de ouvirmos, mas o reggae é assim, tem esse poder de nos transpor para outra dimensão... mais Zen :)

É dificil escolher uma música, mas talvez por ser a última que "descobri" deles, coloco esta:

 

Outra menção, tirando filhos do Bob Marley, que têm músicas espetaculares, ou até mesmo os Fugees, nomeadamente a Lauryn Hill, "tropeçei com os Dub Incorporation e virei fã!! 

Franceses, com reggae com momentos em françês, foi uma boa surpresa/descoberta...

Aqui fica uma das muitas:

Podemos caracterizar o Reggae como um estilo musical que não se restringe à música, ultrapassa-a...não se limita a fazer menção à cultura rastafariana, fala de  amor,  sexo, e acima de tudo tem uma função de crítica social ao neste se cantar a desigualdade, o preconceito, a fome e muitos outros problemas sociais.

Este é sem dúvida um dos meus géneros musicais que me alimenta nesta vida... sim, que a música serve essencialmente de alimento à nossa alma... e esta faz tão bem!!

Escusado será dizer que todas estas (e mais umas quantas, muitas até) fazem parte da minha lista de reprodução do Mp3...

Porque sem música não vivo, e tal como diz o King:

VAMOS RIR A BANDEIRAS DESPREGADAS?

OBA OBA... Hoje tive uma surpresa fantástica!! Sim, de manhã ao ir á papelaria da esquina, como faço diariamente para adquirir o meu jornal, e ao ler os títulos dos jornais existentes, a vendedora (a Paula que é uma querida) como sabe que eu sou viciada em filmes, perguntou-me: "Olhe, saiu hoje um DVD novo com o Correio da Manhã, não quer levar? Eles acabaram de chegar!" Qual é o meu espanto quando vejo que o DVD que ela me estava a mostar é (pelo menos para Mim!) uma das minhas MELHORES COMÉDIAS DE SEMPRE!!!! Curiosos? É verdade... A RESSACA!!!! É uma daquelas comédias que nos marca, daquelas que não conseguimos para de rir... Ora este já cá canta...

Ora aqui vai a sinopse: Dois dias antes do seu casamento, Doug e três amigos rumam em direcção a Las Vegas para uma despedida de solteiro que nunca mais irão esquecer. Mas na verdade, quando os três padrinhos acordam na manhã seguinte, eles não conseguem lembrar-se de nada. Sem saberem como e porquê, eles encontram um tigre na casa de banho e um bébé de 6 meses no guarda-roupa da suite do Hotel Caesars Palace. A única coisa que não conseguem encontrar é Doug. Sem qualquer pista sobre o que se passou na noite anterior e com muito pouco tempo, o trio tem agora que tentar reconstituir a noite passada para encontrar Doug e regressar rapidamente a L.A. a tempo do seu casamento... Este é daqueles filmes bons mas bons! Para gargalhar do início ao fim!! E melhor: É UMA TRILOGIA!!! Sim, existe A Ressaca, A Ressaca II e A Ressaca III. Confesso-vos que cá para mim, depois de ter visto a Ressaca III no cinema fiquei com a sensação de que não ficava por aqui... aquele final... Mas não vos vou contar, porque nas próximas 2 semanas sairão os outros 2 DVD's... SIM, VAMOS PODER ADQUIRIR A TRILOGIA!!!! De acordo com o Correio da Manhã, os primeiros 2 são a 4,95€, enquanto que o 3º sairá a 12,95€(salvo erro).. Mas vale bem a pena!! Estão á espera do quê? Toca a adquirir a trilogia mais divertida de sempre e bora colocar em modo repeat para gargalhar que bem precisamos!!!!

DEPRESSÃO PÓS-PARTO EXISTE? AI NÃO QUE NÃO EXISTE....

Pois é, ela não mata mas mói… E mói tanto que por vezes se torna insuportável, chata mesmo de se aturar !! Quem? Eu? Também… Mas aqui vou falar principalmente da depressão pós-parto!!  
Sabiam que quase 60% das mulheres sofrem de depressão pós-parto? Que esta pode começar uma semana depois do parto e perdurar mais de 1 ano? Então e o que é isso da depressão pós-parto? 
A depressão pós-parto pode apenas ser uma sensação de tristeza e passar a uma depressão grave que pode levar à incapacidade física e mental. A depressão pós-parto pode tornar-se numa depressão com consequências bastante graves, quer para a mulher quer para quem a rodeia. Contudo, a depressão pós-parto na maioria das mães recentes é algo de passageiro, sem grandes consequências. 
Quais são os principais sintomas? Como é que posso saber que sofro de depressão pós-parto?
Sintomas da depressão pós-parto:
o Irritabilidade, crises de choro constantes e ansiedade.
o Diminuição da energia, sensação de cansaço constante
o Sensação de vazio e de tristeza constante
o Baixa auto-estima
o Vontade de dormir muito ou de dormir muito pouco
o Sentimentos de culpa, incapacidade, pessimismo, sensação de inutilidade
o Perda de peso ou aumento de peso excessivo
o Dificuldade de concentração e falta de memória
o Dificuldade em tomar decisões
o Sintomas físicos como: problemas de pele, dores de cabeça, problemas digestivos, dores crónicas que não desaparecem.
Epá, já viram, é como uma montanha russa de sensações e emoções difíceis de se lidar! 

Como tratar a depressão pós-parto?

Se a recente mãe suspeitar de que possa estar a sofrer de depressão pós-parto deve dirigir-se ao seu médico, sendo que normalmente o que estes fazem é receitar uns  antidepressivos e toca a enfiar medicação pela garganta abaixo… Contudo, se a mãe estiver a amamentar o filho (o que recomendo VIVAMENTE para o mesmo ganhar auto-defesas, e para a mãe mais facilmente recuperar a forma física), em caso de ter de tomar antidepressivos a mama acabou!! Assim sendo, temos de ser fortes, por vezes custa, ai se custa, mas a pouco e pouco passa… Querem chorar? Chorem, faz bem à alma!! Temos de ser mais fortes e pensar no lado positivo da vida…
Caraças, mas eu era tão bem disposta, brincalhona, e agora tou parva ou quê??? Não, vais voltar a sorrir, a brincar, e sobretudo a aprender a gostar de ti própria!! Mentaliza-te que não podes fazer tudo, não vais nunca saber de tudo, e aproxima-te do que te faz sorrir!! 
Ser mãe é isso mesmo, viver na constante dúvida entre o que se está a fazer se é o mais correcto ou não, é um constante aprender… É angustiante? Sim! Temos sempre o coração nas mãos? Sim! Mas és mãe, e mãe é isso mesmo!! Mas tudo vale a pena pelo sorriso do teu filho!!
Arregaça as mangas vá, tás á espera do quê? VIVE!! Sim, que antes de seres mãe eras tu, brincalhona, divertida, alegre… Não mudes, porque antes de seres mãe foste e serás sempre mulher!! 

Looks Mais por Menos #2

Olá olá, cá estou eu outra vez com uma sugestão de looks mais por menos. Sempre na senda de que barato não implica necessariamente que seja menos bonito ou que tenha mesma qualidade, e sempre á espreita de novas peças por um preço fantástico. Pois é, hoje o look não está por aí além, mas existem aqueles dias em que falta-nos um pouco de inspiração não é? Mesmo assim resolvi partilhar, uma vez que vendo bem as coisas, este é definitivamente um Look mais por menos... Do género mais prático que se aplica ao dia a dia descontraído... Aqui vai:

- Sabrinas: C&A do Centro Comercial Vasco da Gama por 9,99€ (e com o pormenor do laço que adorooo);

- Calças: Lefties do Campera Outlet shoping por 3,99€ (É verdade sim!! Lindas e super confortáveis)

- Top: Calzedónia no Campera Outlet Shoping por 1,00€ (1 EURO SIM!!! Foi de aproveitr e trazer bastantes... Vou vos mostrando ok?) E foi assim que vim hoje, mais descontraída, mas com um look total de 14,98€

E que tal? Já partilham da minha opinião de que não é necessário gastar muito para se estar bem? Espero que sim!! Próximo fashion post: Peças essenciais a ter sempre no guarda-roupa!! Beijocas e fiquem bem!

Looks Mais por Menos #1

Pois é meninas, este post (e outros que se seguirão sob o mesmo título têm em vista nos auxiliar. Não é que eu seja uma expert, longe disso, mas sempre gostei de estar minimamente apresentável. É usual vermos em blogs sugestões de looks por um preço que consideram acessível. Normalmente é look por 100€. Ora aqui o que proponho é looks por menos de 50€!! Sim, porque apesar de tudo 100€ ainda é uma quantia considerável, e nos tenpos que correm, com a crise que por aí anda, quanto menos pudermos gastar, melhor. Atenção, lá por ser menos não significa menos qualidade. Porquê? Porque normalmente é esse o pensamento que as pessoas têm! ERRADO!!! Uma dica que aqui fica: esperem pelos saldos... definitivamente cada vez mais vale a pena!! Eu optei por esperar por essa época umna vez que é nessa altura que conseguimos obter autênticas pechinchas!! Só não o faço, e aí aconselho também a não o fazerem, se encontrarem uma peça que não conseguem mesmo resistir, daquelas de paixão, e que muito provavelmente não chegarão aos saldos!! Até podem chegar, mas para quê arriscar? Depois ficamos com aquela peça na cabeça... Outro conselho, visitem os outlets!! estes têm coisas magníficas, por um preço bastante convidativo!! Podem pensar: "ok, mas nesses só têm coisas com defeitos"! NÃOOOOOOO!! Têm coisas em perfeito estado de serem usadas!! "Ah, mas são de coleções passadas1" E então?? Existem peças intemporais, além de que quando adquirimos uma peça, de certeza que no ano seguinte a iremos vestir outra vez, logo é sempre um bom investimento. Ora vamos lá ver como estou hoje:

Meu look de hoje é composto por: - calças Modalfa: 17,99€ (ok, estas foram daquelas paixões que teve de ser); - Sapatos cunha: 7,99€ (Pull and Bear no Campera Outlet) - Top Calzedonia: 1,00€ (SIM, 1 EURO na Calzedonia Campera) Total: 26,98€ Ora vejam lá se não vale a pena? Quais 100€ quais quê!!! Espero que gostem das minhas dicas e vêmo-nos por aqui!!!

Experiências Gastronómicas #3

Ora cá estamos nós novamente com as experiências gastronómicas que aqui a moça resolve fazer no seu dia-a-dia. Uma vez que ando sempre numa correria, e que o tempo para almoçar é pouco ou nenhum (muitas vezes aproveita-se essa “hora” para consultar mails e estar em frente ao PC), tenho por hábito levar a minha marmita para o meu local de trabalho… assim sei o que como, e tento sempre que seja algo saudável. Hoje resolvi fazer uma salada de verão, uma vez que o tempo quente ainda se faz sentir (YUPIIIII...). Ora cá está a minha salada:

Aconselho este tipo de marmita, uma vez que pode ser consumida fria, é fácil de preparar, sacia e as calorias não são assim por aí além (sim, que isso também conta!!) SALADA FRIA Para confeccionar esta salada necessitei apenas de massa búzios (utilizei a massa búzios integrais da Milaneza, da qual virei fã!), a qual levei a cozer com um fio de azeite (pouco) e uma pitada de sal. Depois de cozida (al dente) passei a mesma por água com o auxílio de um passador de modo a parar a cozedura e garantir que ficaria solta. Depois acrescentei tomate cereja (da horta, ah pois é!!) cortado em metades, queijo feta cortado aos cubos, lentilhas cozidas (utilizei as da Bonduelle),e salsichas de peru cortadas ás rodelas (utilizei as da Nobre Naturíssimos). Por fim temperei com fio de azeite, sal, pimenta, orégãos e vinagre de sidra. Como sobremesa uma pêra rocha da nossa zona oeste que são fantásticas e saciantes, e água (garrafa de 1,5 Lt). De seguida lá terá que ser um cafezinho que eu sem esse não vivo…. :) Espero que apreciem. Bom apetite

GET IN SHAPE: TOCA A MEXER

Pois, era só falar de doçes e tal… e o resto?? Pois é, a parte do resto é que estamos pior…

Confesso que quando estava grávida uma das coisas que sempre me preocupou foi o não engordar demasiado (também pudera, com um obstetra como o meu!!), sim, que não é só uma questão de aparência, mas sobretudo porque tal facilita bastante o parto.

Ora, não tendo eu chegado ao fim (sim, que o piqueno tava com pressa e quis sair mais cedo!),saltei os piores meses para a engorda. Ainda assim cá ficou muita coisa. Depois, tive a sorte de conseguir amamentar (até aos dias de hoje e continua…) o que por si só é uma ajuda enorme para se recuperar na fase pós parto.

Contudo, e uma vez tendo esticado toda, é necessário reafirmar o corpo, tonificar e trabalhar o músculo que teve muito tempo parado.

Confesso que sou um bocado preguiçosa nesse aspecto, mas como diz o velho ditado: “Mente sã em corpo são”, acho que é isto mesmo que me está a fazer falta. Como tal, hoje vou retomar o que deixei quando engravidei, e que tão bem me fazia… E vejamos lá, seria um pecado deixar isto de lado sem usar não acham? (fora a passadeira, máquina musculação, bicicleta, banco musculação, etc, que não aparecem aqui mas existem... mas isso fica para outro post)

Então, equipamento a jeito, resta começar… BORA LÁ!!!!

E vamos fazer o quê?

PILATES!!!

Ok, Pilates, e isso serve para quê?

Ora os exercícios de Pilates (feitos com bola e sem bola) servem para inúmeras coisas, entre as quais para trabalhar os abdominais, tonificar os braços, fortalecer as costas, tonificar os glúteos, aumentar o equilíbrio, ajuda a ganhar mais flexibilidade, reduz o stress, ajuda a emagrecer, tonifica as pernas, etc..

Primeira regra de qualquer exercício, e essencial no pilates: RESPIRAR!!! Sim, grande parte do êxito do exercício se deve a uma respiração adequada, de modo a que o mesmo produza os seus efeitos. Outro passo importante é ALONGAR!!! Para iniciar qualquer tipo de exercício dever-se-á sempre fazer alongamento antes para aquecer o corpo de modo a trabalhá-lo. E de seguida RELAXAR!! Não produz efeito um exercício efectuado sob stress, pelo que é adequado concentração e relaxamento, se necessário através de uma música relaxante….

Vejamos alguns tipos de exercícios efectuados em Pilates:

Existem também exercícios que se podem fazer com bola, como os seguintes:

Agora que já dei exemplos, e uma vez que já começa a ficar tarde, vou eu fazê-los, prometendo voltar a este assunto e a demonstrar comigo própria!

Até lá espero que façam como eu e fiquem fãs de Pilates... Pelo bem estar físico e mental!!

DIVIRTAM-SE!!!

Experiências Gastronómicas # 2

Ora cá está mais uma das minhas experiências culinárias. O tempo quente ainda aperta, e para pessoas gulosas como eu marcha sempre um docinho…. Pois, mas temos de ter cuidado que de doçe em doçe a balança começa a acusar!!

Assim, lembrei-me de fazer algo fresco para atenuar o calor, docinho para adoçar a boca, e com pouca caloria para a balança não reclamar…

Aqui vai:

MOUSSE DE LIMÃO

Ah pois é, é bom não é? E super fácil de fazer… Para confeccionar esta divindade foram só precisos estes ingredientes:

- 3 Iogurtes naturais (uso os Corpos Danone originais adoçados)

- 1 lata de leite condensado magro

- Sumo de 1 limão

E é isto… Já viram?

Para preparar? Basta colocar os iogurtes numa taça, adicionar o leite condensado (como se vê na imagem em baixo) e juntar o sumo de limão. Mais fácil que isto não há gente!! Fácil e gostoso…

Depois é só levar ao frigorifico para solidificar, e voilá, já está!!

Fica uma delícia, acreditem!! Se quiserem, em vez de sumo de limão podem juntar sumo de laranja, tangerina, maracujá, o que quiserem que fica sempre óptimo!! 

Boas experiências culinárias!!

AI COMO OS HOMENS ESTÃO ENGANADOS!!!

Digo e repito: Ai como os homens estão enganados!! Porquê? Porque muitos continuam com a ideia de que “as mulheres não percebem de bola!”. Ai percebem percebem... Percebem, gostam, amam e vibram com o jogo, cada vez mais. Eu que o diga! Sim, para mal do meu marido que acredito piamente que preferia que eu não gostasse e que não percebesse...eheheh. Acredito sim que o preferiria, diferenças clubísticas dão nisto! Já lhe disse que tudo seria muito mais fácil se ele mudasse para o meu clube, íamos juntos ver os jogos, educavamos o piqueno a ir ver o nosso clube jogar, não percebo porque é que ainda não mudou ;) .

Sim, futebol é uma das minhas paixões, fervorosas diga-se de passagem. Tal poder-se-á dever ao facto de desde sempre me lembrar de se falar e respirar futebol no meu seio familiar. Ora, era eu piquena andava de t-shirt e a distribuir panfletos da campanha da Lista A do meu clube e a pedir que votassem no tio... Família ligada ao futebol dá nisto. Agora? Agora sofro e descabelo-me se for “preciso”.

Sim, sei que um fora de jogo dá-se sempre que um jogador da equipa que está a atacar se encontra numa posição mais avançada do que a linha dos defesas da equipa que está a defender, quando lhe é passada a bola ou a outro colega, sendo que o fora de jogo só pode ser marcado quando uma jogada se está a desenvolver para a frente da linha de meio campo da equipa que está a atacar. Melhor ainda, sei ver num estádio ou na televisão quando isso ocorre!! Ah pois é... Tal como eu, muitas outras saberão. Ah e enganem-se os homens que pensam que lugar de mulher não é no estádio! À não que não é!! É no estádio, é no pelado, é até no pavilhão da associação ou do clube da terra!! Há quem diga que o meu piqueno já é maluco por bolas de futebol porque eu gravidíssima continuava a ir aos jogos, e a gritar, e a chamar nomes ao árbitro (sim, que mulher também chama nomes ao árbitro, aos fiscais de linha, ao treinador, a todos, como é da praxe), e ai de mim se não fosse!

Outro ponto em que os homens estão enganados: As mulheres não vêm bola só por causa dos jogadores de calções!! Vêm porque o jogo lhes apaixona, lhes dá adrenalina, põe o sangue a bombar... Ok, não digo que não seja bom de observar um jogador jeitoso de calções não é meninas, mas esse não é definitivamente o motivo principal ;) .

Resumindo: sim, cada vez mais existem mulheres como eu, apaixonadas pelo jogo (ao ponto de ainda esta semana “perder” horas preciosas de sono para ver o Portugal-Brasil á uma da matina), a vibrar e a perder-se com a bola! Pronto, podemos não saber de cor quem ganhou a Copa do Mundo da FIFA de 86, aquela em que o Maradona faz um golo com a mão contra a Inglaterra, momento conhecido como “A mão de Deus” (creio que foi a Argentina), ou então quantas taças de Campeões Europeus tem o Benfica (3 salvo erro), mas dêem-nos tempo rapazes que nós chegamos lá!!!!   

Ai que saudades...

Ai que saudades... Ultimamente cada vez que penso na leitura é esta frase que primeiro me vem logo à cabeça... Ai que saudades...

Não, não é um passatempo, não é um escape passageiro, é uma paixão, um amor verdadeiro, eterno e permanente! É um modo de viajar, de nos transpormos a nós próprios, de sermos outros dentro de nós mesmos, é uma aprendizagem permanente... Ai que saudades...

Sim, que esta coisa de ser mãe altera muita coisa, e por enquanto até nisto me alterou... Não, não tenho tempo, infelizmente... Quando tenho é para descansar desta estafa do corre corre diário de trabalhadora, mulher, dona de casa e mãe...

Estava habituada a todas as férias de Verão aproveitar para devorar vários livros, ler por querer, por gostar, por amar... Sim, que ai de mim se não continuar a ler livros, mas quero outros e não somente uns como este que me tem ocupado grande parte do tempo:

  Quero ler, mas quero viajar no livro , quero sentir o cheiro, quero ver o rosto das personagens, quero sentir o folhear de um passaporte para outro mundo. Sim, que eu sou pessoa de toque, de sentir, e eis o porquê de abominar os e-books... Que é isso? Quem se lembrou de tirar o prazer do toque e cheiro de um bom livro? Recuso-me a aderir a tão vil objecto! Quero continuar a ser a pessoa que sou, a perder-se numa livraria, a cheirar um livro, a tocar, a sentir... 

Mas sim, tenho saudades dessa sensação de viagem e alienamento da realidade que um bom livro nos transporta. Mas tenho esperança, esperança de em breve conseguir retomar esta paixão que me alimenta a alma. Assim sendo, e uma vez que este blog serve de desabafo e devaneio, partilho os que estão na senda de serem brevemente adquiridos. Ora aqui vão:

 

 

 

 Sim, eu sei que este não é novidade, que já saiu à muito, mas para mim será! Depois de devorar com um apetite voraz, daqueles que não se consegue largar, os seus antecessores (A Sombra do Vento e o Jogo do Anjo), este tenho definitivamente que ler uma vez que é o seu seguimento! Um dos meus autores favoritos sem dúvida!! Depois deste ter-se-á que seguir O Príncipe da Neblina, Trilogia da Neblina - Vol. I e  O Palácio da Meia-Noite, Trilogia da Neblina - Vol. II. Mas vamos com calma que antes desses ainda tem de vir este:

Adoro!! Tenho todos os livros de Dan Brown e confesso que são difíceis de "despegar". Eu consegui, mas sempre na parte em que dizia fim!! Electrizantes, levam-nos a uma trama genial e a uma escrita cativante... Outro que terá de ser em breve também é:

 Confesso que o primeiro livro que li de José Rodrigues dos Santos não me apaixonou... Achei maçudo até, e andei a enrolar, enrolar, enrolar (coisa que em mim não é habitual) para acabar de o ler. tal livro era O Codex 632... Depois seguiu-se outro e ele redimiu-se!! Tanto mas tanto ao ponto de me deixar viciada também... Definitivamente ansiosa por ler este também.

Pronto, e aqui tenho 3 dos meus autores favoritos com livros que ainda não li, mas que estou "em pulgas" para o fazer!

"A leitura engrandece a alma." Voltaire

"A leitura é uma fonte inesgotável de prazer mas por incrível que pareça, a quase totalidade, não sente esta sede." Carlos Drummond de Andrade

 

 

 

 

JÁ FOI À 1 ANO?????

 

“Ena pá, já foi à um ano?” É verdade! Foi este o pensamento quando me apercebi do dia de hoje: 12 de Setembro. E o tempo voa e parece que foi ontem que começou a desencadear-se todo este processo que me levou à condição actual de mãe.

Pois é, começou o processo hospitalar, um processo longo, por vezes doloroso, bastante doloroso, mas cuja recompensa valeu bem a pena.

Ora, estava eu muito bem na noite de 11 de Setembro de 2012 a fazer caminhada quando comecei a sentir pontadas na minha barrigona de grávida. Mas continuei... ah pois é, que grávida não tem de ser desculpa para não se estar em forma!! O pior foi depois... Chegando a casa e depois de ir ao wc verifiquei um rosa que não me agradou. Liguei aflita ao Ginecologista que me mandou estar no dia seguinte na Clínica para me observar... Ora, dia seguinte aqui a moça foi á clínica em pânico e pelos vistos com motivos para isso. Cada vez que me recordo da minha pessoa deitada na cadeira de observação e de repente o Dr. vira-se e diz-me: “ Ai que estou a ver uma cama de hospital á sua espera!!” Não quis acreditar!! Ainda no dia anterior tinha feito 30 semanas de gestação, ainda era muito cedo, ainda faltavam 70 dias, mais de 2 meses, NÃO PODE SER!!!

Mas foi!!

Da clínica fui logo de reboque para o Hospital de Santa Maria (HSM) aflita com um cenário que não devia estar a acontecer. Ora parece que o piqueno mal deu a volta achou que era para sair... NÃO ERA OK???? Resultado: Colo do útero aberto e já com a dilatação a começar!! Caraças pá, não devia de ser!!!

Chegada ao HSM mais o maridão, observaram-me e tal, toca a ir para a sala de dilatação no piso onde se fazem os partos. Stressei ÓBVIO QUE STRESSEI!!! Máquinas, fios, tubos, algália (sim, coisa HORROROSA!!), soro, injecções para amadurecer os pulmões do bebé, injecções para atrasar o parto e noite inteira em observação com contracções à mistura... E se custou a passar!! Só pensava: ele não pode nascer!!

Vá lá, aguentou-se e no dia seguinte passei para o piso das grávidas em repouso, e assim permaneci 2 semanas, só me levantava para comer e ir à casa de banho... Era mau? Era, mas não havia outra hipótese. O bebé tinha de permanecer dentro de mim até às 34 semanas, altura em que diminui consideravelmente o risco de vida de um bebé que nasce ainda assim prematuro. Pois, pensava eu que era mau...Durante estas 2 semanas o colo do útero abriu mais e a bolsa começou a descair, até ficar (de acordo com os médicos) visível. Eram exames constantes, 2 a 3 vezes por dia ouvíamos os nossos bebés através dos CTG e eu de 6 em 6 horas medicação para ver se aguentava...

Ora pois, não aguentei... no dia em que fazia 32 semanas de gestação o piqueno resolveu que a bolsa devia de estoirar... e lá vou eu recambiada de novo (desta vez em plena madrugada) para o piso de cima, sala de dilatação e ficar lá em observação.

Curioso, sabiam que podemos permanecer com a bolsa estoirada sem necessariamente o bebé nascer? Pois, eu não sabia, e assim permaneci... Ele não quis nascer nesse dia (e ainda bem, porque de acordo com os médicos, todo o dia em que ele permanece na barriga da mãe é uma vitória!) e lá voltei eu para o piso de baixo!! Ás tantas já era mais conhecida naquele hospital que sei lá o quê!!

Bolsa estoirada cuidado redobrado... Antibiótico porque o risco de infecção é ENORMEEEE e repouso absoluto... Isso mesmo, REPOUSO ABSOLUTO!! E lá fiquei eu numa cama sem poder me sentar sequer... mas por um filho fazemos tudo não é? Custou? Ai se custou!!! O pior foram as noites passadas em claro a olhar pela janela com as lágrimas a escorrerem pela face, mas por um filho fazemos tudo! Fiz reacção alérgica ao antibiótico intravenoso, ao ponto de pedir para acabarem de vez com tudo, não aguentava... mas afinal, por um filho aguentamos tudo...

Assim permaneci até ás 33 semanas e 2 dias... dia em que o piqueno resolveu nascer!! Aí começaram as contracções de 5 em 5 minutos e não houve nada a fazer senão nascer...

Mas se até aqui foi tudo doloroso, nesse dia, o parto, foi de todo este processo o menos doloroso... mas isso merece um novo post noutro dia.

Merece sim aqui uma palavra de apreço a todos os profissionais do HSM que durante todo este tempo foram uma família para mim! A todos muito obrigada... são mais pessoas assim que o mundo precisa.. 

E foi assim que à 1 ano tudo começou....  

Ok e tal, e porquê o nome HOTSPOT DA KIKINHAS??

Breve elucidação acerca do assunto....

HotSpot porque normalmente designa um sítio onde as pessoas gostam de ir e se divertir, e este blog serve para isso mesmo, para ser divertido, além de servir de uma espécie de catarse para os devaneios da aqui autora ;)

Kikinhas porque é o nome carinhoso pelo qual sou chamada por quem me é mais próximo, pessoas que fazem parte de mim, logo faz todo o sentido que eu venha assim me auto-denominar, uma vez que espero eu sejam também próximos de mim...

That’s all for today... see you tomorrow! Mas não sem um pensamento...

 

:)

Minha música do Verão 2013

Com o Verão a acabar (infelizmente!!!!!) também eu posso eleger a minha música de Verão, aquela que todos temos e que nos marca quando a ouvimos. Mais tarde ao ouvi-la todos dizemos “Epá esta ouvi eu me fartei no Verão passado!” ou “Esta música marcou o Verão há tanto tempo atrás”

Pois a minha música deste verão foi a seguinte:

Esta foi a tal, a que não me saiu da cabeça e que muitas vezes andou no repeat da lista de reprodução do meu telemóvel. ADOROOOOOOOOOO!!! A musicalidade, o tom de voz, os acordes suaves, não sei porquê, mas esta É A MINHA MÚSICA DO VERÃO DE 2013!!

Depois ouve outras que lhe seguiram:

- Jack Johnson com I Got You

- The Lumineers com Ho hey

- Soja feat Collie Buddz com She still loves me

- Expensive Soul com Cupido

- Ana Moura com Desfado

- Daft Punk  /  Pharrell Williams com Get Lucky

- Robin Thicke  /  Pharrell WilliamsT.I. com Blurred Lines

- Avicii  /  Aloe Blacc com Wake Me Up

- Imagine Dragons com On Top of the World

- Pink  /  Nate Ruess com Just Give Me A Reason

Entre muitas outras… Com gosto eclético, gosto de tudo um pouco.

Grande malha do verão para mim:

Zona 5 com Levanta o vestido... Esta foi daquelas que proporcionou grandes momentos neste Verão J

Banda Revelação para mim que sempre amei Reggae, ao ponto de ouvir de tudo inclusive reggae francês, foram os Natiruts!! Boa onda, amei, fiquei fãzaça (se é que existe a palavra!)! Já tá na minha lista de reprodução... a minha favorita é:

E que venham mais neste final mas que ainda não é o fim do Verão de 2013... J